أفضل برأس التمرين: تحدي الجاذبية | الصحة | 2018

أفضل برأس التمرين: تحدي الجاذبية

حمالة صدر رياضية جيدة هي أكثر من مجرد قطعة قماش. إنها تقنية رائعة ستدعم ثدييك ، لذا لا داعي للقلق بشأن الإجهاد والترهل أثناء تحريك جسمك. تقول جينيفر كلاين ، أخصائية تركيب الملابس النسائية وصاحبة بوتيك الملابس الداخلية في تورنتو ، أسرار من أختك : "يتكون ثدينا من نسيج غدي ، نسيج ضام ، دهون ، ويتم تثبيته من قبل الأربطة". . ويضيف كلاين: "إذا لم يتم دعم ثديينا للنشاط ، فإن هذه الأربطة تمتد وتمدد وتكسر في النهاية". هذا عندما تفقد النساء الكثير من الحزم والارتفاع في حضنها. في حين أن الضرر لا يمكن إصلاحه ، إلا أنه لم يفت الأوان لمنع المزيد.

يمكن تقسيم حمالات الصدر ذات النوعية الجيدة إلى فئتين: الضغط والتغليف. كلا النوعين يقللان من الحركة ، ولكن بطرق مختلفة قليلاً: حمالات الصدر تضغط على الصدور إلى الجذع ، في حين تفصل حمالات الصدر التجميلية كل ثدي وتقدم دعمًا بزاوية 360 درجة.

يجب أن تبحث النساء اللاتي يعانين من حضن أكمل عن الكثير من الدرزات والأثقل. المواد ، والتي توفر الهيكل. لا تحتاج النساء الأصغر سنا إلى العمق في الكأس ، لذا فإن حمالة الصدر المثالية منخفضة في المركز ولكن تمسك بقوة حول التمثال ، لتقليل الحركة. يقول دانا بارتريدج ، صاحب Sports Bras Etc ، وهو متجر متخصص في إدمونتون ، ألبرتا: "أعطه اختبارًا للقفز ، أو اختبارًا تدريبيًا - بقدر ما ستفعله أثناء العمل". . "كل شيء يجب أن يتحرك معك."

ابحثي عن بطانة ناعمة على الجزء الداخلي من الصدرية لامتصاص الرطوبة بعيداً عن الجسم ومنع الغضب. إن حزام الراحة الواسع على طول الجذع ضروري للرفع ، لأن معظم حمالات الصدر الرياضية ليس لديها سلك سفلي. ومن الناحية المثالية ، مع حمالة الصدر القابلة للتعديل ، سترغب في وضع حمالة الصدر على الخطاف الأخير ، لذلك إذا خسرت وزنك بسرعة ، أو عندما ترتدي الصدرية ، فلن تضطر إلى الاستثمار في حمالة جديدة ، كما يقول Partridge.

المقاسات A - B
Anita - (يناسب BG)

Anita

شبكة الظهر الأنيتا التي تحافظ على برودة جسمك ، في حين أن بطانة السلس تسمح لك بتكسير العرق دون احتكاك.

مضخة ممتص الصدمات B4246

مضخة امتصاص الصدمات

مع مسند ظهره الرياضي وخطافاته على طول الجانب ، فإن مضخة امتصاص الصدمات هي المفضلة بين المدربين الشخصيين وهي مثالية لتمارين الأرضيات.

المقاسات C - D
Enell Sports Bra

Enell Sports Bra

حمالة صدر Enell compression من الصلصة الثقيلة في المقدمة ولها ثخانة مرنة على الجانبين مما يجعل فرصة الصفر غير ثابتة.

Moving Comfort Cara

Moving Comfort Cara

The Moving Comfort Cara underwires that give definition، but the wire are enclosed fully in fabric so they won't dig in the chest.

D ++
Freya Super Active

Freya سوب er Active

يحتوي جهاز تغليف Freya Super Active المريح على طبقات مسطحة وحزام قوي - مثالي للنساء السوبر المتعرجات فائقة النشاط.

Shock Absorber B4490

Shock Absorber

Cups in the in the of the Shock حمالة الصدر الممتزجة تفصل وتقسم الثديين ، في حين أن ظهر ثقب المفتاح القابل للتعديل يجعله أفضل بائع.

كتابة تعليقك