وصفات صحية: بسيطة سلطة محلية الصنع خلع الملابس | الصحة | 2018

وصفات صحية: بسيطة سلطة محلية الصنع خلع الملابس

Getty Images

صلاد سلطة بسيط محلي الصنع صلاد سلطة محلية الصنع سهل الصنع ، والطعم هو الأبعد من ما تحصل عليه من تنوع الزجاجة. أعطِ هذه التجربة البسيطة ، ثم جرّبها!

المكونات
½ كوب زيت القنب العضوي أو زيت الزيتون
¼ كوب خل التفاح
1 ملعقة طعام الطحينة الخام أو خردل ديجون
1 ملعقة طعام شراب القيقب أو عسل نقي
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
رشة ملح الصخور في جبال الهيمالايا

ضع كل المكونات في وعاء ، ثم ضع المسمار على الغطاء واهتز للاستحلاب. قم بتخزين أي بقايا في الثلاجة.

اكتشف لماذا يجب أن تتناول سلطة كل يوم.

كتابة تعليقك