انتظر ، لماذا المشاهير فلاش تجميد أنفسهم؟ | الصحة | 2018

انتظر ، لماذا المشاهير فلاش تجميد أنفسهم؟

//instagram.com/p/39Gr7NJc-5/؟taken-by=lindsaylohan

في بعض الأحيان لا تكفي علبة الثلج. يقوم الرياضيون والمشاهير بتجميد أنفسهم لتهدئة الأوجاع والآلام ، مما يزيد من الأداء الرياضي ويقلل من وقت تعافي الإصابات. يعرف العلاج بالتبريد بكامل الجسم (WBC) ، كما تم الإبلاغ عن العلاج للمساعدة في فقدان الوزن ، علامات الشيخوخة ومجموعة من المخاوف الصحية الأخرى. مع ظهور مزودي خدمة WBC في كندا ، سيتمكن أي شخص قريبًا من تحويل نفسه إلى المصاصة البشرية. ولكن هل يجب عليك؟

كيف يعمل
تقضي ما بين دقيقتين وثلاث دقائق في غرفة المشي تسمى غرفة التبريد أو ساونا البرد مثل الأنبوب الذي يغطيك من الرقبة إلى أسفل. باستخدام غاز النيتروجين ، يتم إسقاط درجة الحرارة إلى درجة لا يمكن تصوره -50 درجة مئوية.

من يفعل ذلك تم استخدام العلاج بالتبريد في أوروبا منذ عقود. وقد اكتسبت القوة في أمريكا الشمالية في عام 2011 عندما أشاد لاعبو دالاس مافريكس بـ WBC بعد فوز الفريق في نهائيات الدوري الأمريكي للمحترفين. يتم استخدام WBC الآن من قبل معظم فرق NBA ، بالإضافة إلى راكبي الدراجات في Tour de France ، لاعب كرة القدم Cristiano Ronaldo و الملاكم Floyd Mayweather. في عام 2012 ، تناولت ديمي مور هذه الممارسة كجزء من روتينها المضاد للشيخوخة (يُزعم أنه يعزز الكولاجين). هذا العام ، كشفت ليندسي لوهان أنها كانت تستخدم WBC للمساعدة في آلام المفاصل . ومن بين المتحولين الآخرين: ماندي مور ، مينكا كيلي و كاتي بيري ، التي أخبرت مؤخراً الصحفيين أنها تريد "غرفة مبردة" خاصة بها لتخفيف الضغط والأرق. .

//twitter.com/memgrizz/status/616691069359652864/photo/1

ما هي الفوائد؟
وفقًا لأندرو روبرتسون ، المدير التنفيذي لشركة Millennium ICE Canada ، موزع الساونا بكيو كندا ، يبدو أن العلاج يساعد الناس بطرق مختلفة تمامًا ، مع التركيز على المكان الأكثر حاجة إليه "كجنون مثل هذا الصوت". يقول روبرتسون إن والدته تستخدمه لتخفيف الصداع النصفي والنوم بشكل أفضل. يستخدمه آخرون لفقدان الوزن - يقال عن جلسة واحدة لزيادة التمثيل الغذائي وحرق 500 إلى 800 سعرة حرارية.

كم تكلف؟
في أي مكان من 35 دولار إلى 95 دولار لمدة دقيقتين ونصف.

ما الذي تشعر به؟
"حلمتي على وشك السقوط" ، صرخ شون ماريون مافريكس خلال أول جلسة له. لكن روبرتسون يقول إنها باردة باردة أكثر تحملاً من يوم شتاء في كندا.

كيف تشعر بعد ذلك؟
يضخ المستخدمون - يحصلون على اندفاع إندورفين من الدم المؤكسد الذي يتدفق إلى أطرافهم. ويقال أن تخفيف الألم يحدث على الفور ويستمر لمدة 24 ساعة.

ماذا يقول العلم؟
تشير الأبحاث إلى أن WBC يقلل من الالتهاب ، ووجدت إحدى الدراسات أنه كان علاجًا فعالًا قصير الأمد الاكتئاب والقلق . ومع ذلك ، وجد عام 2014 ورقة في مجلة الطب الرياضي أن حزم الثلج والماء البارد "توفر تأثيرات فسيولوجية وسريرية مماثلة على العلاج بالتبريد بكامل الجسم". WBC سوف يجعلك تبدو أصغر سنا أو تفقد الوزن.

ذات الصلة:
كيف يتم ضخ Eugenie Bouchard قبل المباراة
إدخال تصفح داخلي ، أحدث اتجاه تجريب
5 خطوات سهلة لإرسالك إلى النوم

كتابة تعليقك